Précautions pour boire du thé

Boire raisonnablethéest bénéfique pour le corps humain, mais s'il est déraisonnable, il sera nocif pour le corps humain.

Boire du thé dépend du physique. La médecine traditionnelle chinoise estime que le physique des gens est différent de la chaleur sèche et de la carence froide, et le thé est également frais et chaud à travers différents processus de production. Par conséquent, les gens ont un physique différent et font attention à boire du thé. Les personnes atteintes de constitution sèche et chaude devraient boire du thé frais, tandis que ceux qui ont une carence et une constitution froide devraient boire du thé chaud.

Il est préférable de boire du thé noir le soir. Parce que le thé vert appartient au thé non fermenté, la teneur en polyphénols de thé est élevée et maintient sa nature d'origine, avec une forte irritation; Le thé noir est un thé entièrement fermenté. Bien que la teneur en polyphénols de thé soit petite, elle est faible en irritation et douce après \"mûrissement \". Il convient à boire la nuit. Surtout pour les personnes à faible rate et à l'estomac, ajouter du lait lorsque boire du thé noir peut jouer un certain rôle dans le réchauffement de l'estomac.

Cependant, pour les personnes qui sont facilement excitées ou sensibles, ont un mauvais sommeil et un corps faible, il vaut mieux boire moins ou pas de thé la nuit. De plus, lorsque vous buvez du thé la nuit, mettez moins de thé et ne le rendz pas trop fort. Il est préférable de boire du thé après le dîner, car boire du thé à l'estomac vide nuira au corps, en particulier pour les personnes qui ne boivent pas le thé souvent, cela inhibera la sécrétion de jus gastrique, entravera la digestion et provoquera sérieusement \"le thé Intoxication \" comme la palpitation et les maux de tête.

Méthode de brassage correct du thé vert

1. Lors de la brassage du thé vert, la température de l'eau doit être contrôlée à environ 80 ℃ ~ 90 ℃. Si la poudre de thé vert est brassée, elle peut être brassée avec de l'eau bouillie chaude à environ 40 ℃ ~ 60 ℃. La quantité est de 2 grammes de poudre de thé vert avec 450 cm3 d'eau bouillie.

2. Ne buvez pas le premier breuvage de thé. Secouez-le après l'eau chaude.

3. Buvez le thé infusé en 30 à 60 minutes, sinon les nutriments du thé deviendront instables.

4. La poudre de thé vert ne doit pas être trempée trop épais, sinon elle affectera la sécrétion de jus gastrique. Il est préférable de ne pas le boire à jeun.

Il est nécessaire de nettoyer l'échelle de thé vert avec des métaux lourds dans le temps

Des études pertinentes suggèrent que l'échelle du thé contient le cadmium, le plomb, le fer, l'arsenic, le mercure et d'autres métaux lourds. Lors de la consommation de thé, ils seront amenés dans le corps humain et combinés avec les nutriments tels que les protéines, les graisses et les vitamines dans les aliments pour former des sédiments insolubles et entraver l'absorption de la nutrition. Ces oxydes peuvent également provoquer des maladies et des troubles fonctionnels des systèmes nerveux, digestives, urinaires et hématopoïétiques humains. En particulier, l'arsenic et le cadmium peuvent provoquer un cancer et des malformations fœtales. Par conséquent, ceux qui ont l'habitude de boire du thé doivent toujours nettoyer la saleté de thé sur la paroi intérieure du thé placé à temps.

Les personnes âgées se lèvent tôt et boivent du thé vert clair

Certaines personnes âgées aiment se lever tôt et prendre une tasse de thé fort. Cette habitude n'est pas bonne pour leur santé. Parce que boire du thé fort à l'estomac vide le matin provoquera non seulement une gêne gastro-intestinale et une perte d'appétit, mais aussi endommager la fonction normale du système nerveux. Lorsque les personnes âgées boivent du thé le matin, ils peuvent verser le premier cours de thé et boire le deuxième cours de thé. Il est préférable d'ajouter un peu de sucre et une quantité appropriée de chrysanthème blanc dans le thé.