Les 16 meilleures façons de manger l'igname

Effets d'igname séchés chinois

Igname chinoise est un ingrédient alimentaire souvent recommandé par les praticiens traditionnels de médecine chinoise et un ingrédient couramment utilisé dans les recettes de préservation de la santé cantonaise. Ses fonctions principales sont:

1. Tonic pour la rate et l'estomac: pour ceux qui ont une rate et un estomac faibles, il est souvent utilisé avec Codonopsis pilosula et Atractylodes rhizoma.

2. revigorant le poumon et le yiyin: il est utilisé pour la toux en raison de la carence du poumon, de la toux en raison de la fatigue consommatrice, etc. Il peut être combiné avec Radix Radix et Rhizoma et Ophiopogon japonicus. Il peut également être utilisé seul pour faire le jus comme thé.

3. Gushen Astringent Essence: Utilisé pour la carence en rein, les émissions nocturnes, la miction fréquente et les débits vaginaux. Il est souvent utilisé avec Rehmannia et Dogwood. Pour traiter la miction fréquente, il peut être utilisé avec Yizhiren et Wuyao.

4. Nourrisse Qi et nourrit le yin, génère du liquide corporel et éteint soif: il est utilisé pour la soif de l'étanchement en raison de la carence en yin et de la chaleur interne, de la soif et de la consommation excessive d'alcool, de la miction fréquente, et peut être utilisée avec l'astragalue, la puéraria, la trichosanthine et Anemarrhena.

Purple chinois Purple Méthodes comestibles

1. Utiliser avec le ginseng

La nature astringente de l'igname peut aider le ginseng à revigorer le qi, et son jus est épais et collant, qui peut nourrir le vrai yin de la brûlure inférieure et soulager la sécheresse du ginseng; L'igname chinois renforce Qi et se transforme, et le ginseng extrait Qi et se transforme. Les deux médicaments sont utilisés ensemble et se synergient.

2. Utiliser avec des attractylodes

L'igname chinoise nourrit le yin de l'estomac, a suffisamment de jus dans l'estomac et est capable de manger de la nourriture; Atractylodes Les attractylodes renforcent la rate-yang, renforcent la rate et le sol et peuvent aider l'estomac en soi. Les deux médicaments se complètent, un yin nourrissant, l'autre en aidant le yang, le yin et le yang est coordonné et se renforce mutuellement, nourrissant mais pas gras, réchauffant mais pas sécher, réchauffant la rate et l'estomac, renforçant la rate et le yin nourrissant.

3. Utiliser avec Rehmannia Glutinosa

Les deux jus médicinaux sont les plus insuffisants, nourrissant le yin des viscères et irriguant les fluides de tout le corps, l'igname nourrissant la rate et renforçant le rein, hydratant les poumons et produisant de l'eau. Les deux médicaments se complétent, le liquide est épais et hydratant, nourrissant le yin et nettoyant la chaleur, et les fonctions et les avantages sont complétés.

4. Utiliser avec panax notoginseng

Le notoginseng de Panax élimine la stase sanguine et arrête les saignements, favorise la circulation sanguine et restreint les ulcères; L'igname chinoise nourrit Qi et revigore la carence, nourrit le yin et solidifie l'abaissement, protège l'estomac et la nostalgie de l'estomac;

5. Utiliser avec du psyllium

L'igname chinois peut solidifier les selles, et ceux qui ont une carence en yin peuvent le prendre et faciliter la miction. Plantago peut faciliter la miction, et sa nature nourrit également le yin. Les deux médicaments sont à la fois épais et visqueux, et ils peuvent être pris ensemble comme une bouillie, qui peut nostalgique l'estomac, nourrir le yin, solidifier les selles et faciliter la miction.

6. Utiliser avec de la viande longan

L'igname chinois a un goût sucré et revient à la rate, nourrit le yin et revigore la rate et l'estomac; La viande longan est sucrée, parfumée, de nature plate et le liquide est épais et humide. Rajeunir la rate); Les deux médicaments sont complémentaires l'un de l'autre, la qualité est épaisse et humide, pour nourrir le yin de l'estomac, de sorte que le jus aigre est abondant, et la source de ressources biochimiques, de sorte qu'elle a pour effet de nourrir la rate, nourrissant, nourrissant sang et renforcer l'estomac.

7. Utiliser avec Scrophularia

La couleur de l'igname chinoise est blanche et pénètre dans les poumons, et le liquide est épais et nourrit le yin; Scrophulariaceae est de couleur noire, douce et légèrement amer de goût, de nature fraîche et plus liquide, élimine la chaleur superficielle du coke supérieur, soulage la fièvre de tout le corps, efface le méridien rénal et complète les points de yin; Les deux médicaments sont utilisés ensemble, nourrissent le yin et efface la chaleur, nourrit les poumons et cesse de toux.

8. Mélanger avec une bardane

Le corps de la bardane est lisse et parfumé, ce qui peut humidifier les poumons et profiter aux poumons. Il peut être utilisé avec l'igname pour soulager la toux et soulager l'asthme, afin d'atteindre l'effet de calmer les poumons. La douceur des graines de bardane peut réellement se compléter mutuellement. De plus, la bardane peut réduire l'inversion du Qi pulmonaire et peut également passer des selles, ce qui peut réduire la condensation du froid et du feu depuis les selles. La combinaison de deux herbes, un tonique et un bénéfique, une astringente et une glissante, peut soulager la toux et soulager l'asthme, nourrir le yin et se solidifier.

9. Utiliser avec Pinellia

L'igname chinois est puissante pour nourrir les poumons et produire des fluides corporels, alors utilisez Pinellia alba sans se soucier de sa sécheresse, et en bas, il peut nourrir les reins et le chong astringe, puis le chongqi peut être nourri; Pinellia est piquante, de nature chaude, toxique, et soulage l'estomac et soulage le chong; Les deux herbes sont combinées, la combinaison de supplémentaires et descendant, une contrainte et une descente, les mérites de descendant inverse et anchong sont exceptionnels.

10. Utiliser avec ocre

L'igname chinoise nourrit la rate et nourrit le rein, réchauffe la rate et nourrit le vrai yin; Il est utilisé à la place de l'ocre, qui est de couleur rouge et légèrement refroidi. Approprié de voir des miracles. Et la couleur rouge pénètre dans le cœur pour aider à l'abaissement du cœur et du Qi; Les deux médicaments sont utilisés en combinaison, un blanc et un rouge, un tonique et un tonique, l'un pour renforcer et l'autre pour réduire, ensemble jouent un rôle dans la nourrisson de la rate et de l'estomac, solidifiant et transformant le Qi, réduisant l'inversion et le chong apaisant , Yin nourrissant et arrêtant les saignements. .

11. Utiliser avec un gâteau de kakis

L'igname chinoise est de couleur blanche et entre dans le poumon, a un goût sucré et revient à la rate, et le liquide est épais et nourrit la rate, le poumon et le rein. , Nourrissant le séchain pulmonaire; La combinaison des deux médicaments, apaisante et froide, coexistant avec les médicinations et la soie-dereprise, peut renforcer la rate et les reins, humidifier les poumons et nourrir le yin.

12. Utiliser avec le poulet neijin

L'igname chinoise nourrit le yin de l'estomac, a suffisamment de jus dans l'estomac et est autosuffisant pour la nourriture (la digestion de l'estomac dépend du jus d'acide). L'or intérieur du poulet est la rate et l'estomac du poulet. Il y a de la porcelaine, de la pierre, du cuivre et du fer, qui peuvent tous être digérés. De plus, sa nature est très paisible, et elle a également le merveilleux effet de nourrir la rate et l'estomac, donc il peut aider à renforcer la rate et l'estomac, et il a un effet spécial, qui est bien au-delà de la portée des autres médicaments. Le jus d'igname cru est épais et collant, qui peut nourrir le vrai yin du coke, et son odeur est douce et chaude, et elle peut également solidifier le coke et gazéfier. Chicken Nei Jin, son pouvoir de revigorer la rate et l'estomac, peut non seulement faire circuler la stagnation du tonique, son pouvoir de resserrer la vessie, mais également conserver les propriétés de la médecine chaude. Il peut également transformer le sucre en aliments en liquide corporel. Ce médicament peut éliminer la stase sanguine sans nuire à Qi. Les deux médicaments sont combinés, un tonique et un à éliminer, et la combinaison de nourrir et d'éliminer ensemble joue le rôle de nourrir la rate et l'estomac, et nourrissant la rate et l'estomac.

13. Utiliser avec le talc

L'igname chinoise tonifie la rate, nourrit le poumon et renforce le rein; Zhang Xichun pense: "Deux de chacun de talc et d'igname brute, lorsqu'ils sont pris dans la décoction, peuvent éliminer la chaleur sur le dessus et arrêter la diarrhée sur le fond, et ils fonctionnent tous bien. L'igname est idéal pour nourrir le vrai yin et renforcer la vitalité . Ensuite, la miction est intéressée, la vitalité est solide et la diarrhée s'arrête. De plus, sa suspension de jus est épaisse et collante, et elle peut rester dans le talc, de sorte que sa fraîcheur est transmise de l'estomac à la rate, à partir de La rate du poumon, et l'eau et l'essence sont quatre tissus, descendent la vessie, la chaleur de tout le corps et la sécheresse, la soif et l'essoufflement dans le jiao supérieur, dont certains ne sont pas immédiatement éliminés! " Et l'igname est riche en liquide et astringent, et le talc est frais et hydratant. , Revigorant et s'infiltrant mutuellement, jouant un total de yin nourrissant et nettoyant la sécheresse, nettoyant la chaleur et l'humidité, renforçant la rate et arrêtant la diarrhée.

14. Utiliser avec du jaune de poulet

La nature de l'igname est de nourrir le yin et d'humidité, de lisse et de réduire l'astringence. De plus, il contient le plus de protéines et est sincère en médecine tonique. Couvrir le poulet est jaune, a la puissance d'un gros intestin solide et astringent et est plus blanc que le poulet, facile à digérer. Les deux médicaments se complètent, l'un est un produit nourrissant et suprême, et l'autre est une affaire de chair et de sang qui nourrit Qi et nourrit le yin, il aspire les intestins et arrête la diarrhée.

15. Utiliser avec Gorgon

L'igname chinois a un goût sucré et revient à la rate, renforce la rate et l'estomac, renforce le Qi et le transforme, et a un pouvoir astringent; Réfménageant la vacuité et l'absorption, la retenue du qi et la solidification de l'astringence, il est exceptionnel.

16. Utiliser avec des graines de coix

Tous clairs et nourrissent la rate et les poumons. Cependant, si vous utilisez l'igname seul, il perdra l'adhésion pendant longtemps, et si vous utilisez l'orge seule, elle perdra sa minceur pendant longtemps. Cependant, si vous l'utilisez à égalité, vous pouvez le prendre pendant longtemps sans aucun mal. La couleur des deux entre dans le poumon et la rate, un tonique et l'autre à s'infiltrer.