Comment utiliser l'huile essentielle de lavande?

Comment utiliserhuile essentielle de lavande?

Fumant

Versez de l'eau propre dans le réservoir d'eau du four d'aromathérapie, ajoutez 5-6 gouttes d'huile essentielle de lavande, allumez la bougie et placez-la dans le four d'aromathérapie, attendez que la chaleur libère lentement l'huile essentielle dans l'eau, mélangez différents essentiels huiles dans le four d'aromathérapie, vous pouvez obtenir différents effets et aider à créer différentes atmosphères.

Inhalation

Versez de l'eau chaude presque bouillante dans un lavabo en verre ou en porcelaine, choisissez 1 à 3 types d'huiles essentielles à déposer dans l'eau chaude, le nombre total ne dépasse pas six gouttes, remuez bien les huiles essentielles et utilisez une grande serviette de bain pour Couvrir toute la tête et le visage Couvrir le bassin et respirer en alternance avec la bouche et le nez pendant 5 à 10 minutes.

Massage

Le massage de santé commence généralement par le dos. Placez vos mains des deux côtés de la colonne vertébrale au-dessus des fesses, paumes vers le bas, et déplacez-vous vers les épaules le long des deux côtés des vertèbres. Lorsque vous atteignez le cou, déplacez vos mains vers l'extérieur, massez les deux côtés, massez les épaules, puis revenez. Au point de départ, le massage doit être effectué en une seule fois. Ne vous arrêtez pas au milieu. Diluez 2-3 types d'huiles essentielles simples avec un total de 3 gouttes dans 3-4 ml d'huile de massage végétale pour le visage, la tête, le cou et les épaules ou le corps. Les méthodes de massage et de massage peuvent renforcer la circulation sanguine et éliminer les toxines du corps. Différentes huiles essentielles ont des effets différents. Il est recommandé de se rendre dans des salons de beauté professionnels pour l'utiliser sous la direction de professionnels.

Compresse froide et chaude

Ajouter 3-6 gouttes d'huile essentielle aromatique à de l'eau froide (chaude), remuer uniformément, plonger dans une serviette, essorer la serviette, l'appliquer sur le visage et appuyer doucement sur la serviette couvrant le visage avec les deux mains pour faire l'essentiel L'humidité peut pénétrer dans la peau autant que possible. Répétez les étapes ci-dessus 5 à 10 fois. Lors du massage des parties du corps, le rapport eau / huile essentielle est d'environ 200 ml d'eau froide et chaude pour 5 gouttes d'huile essentielle, et seulement 1 goutte pour le visage. Les compresses froides peuvent soulager, calmer, apaiser et soulager la douleur. Les compresses chaudes peuvent aider à favoriser la circulation sanguine, détoxifier ou augmenter la pénétration cutanée.

Traitement de l'acnée

Après avoir éliminé l'acné qui pousse sur le visage, utilisez un coton-tige pour appliquer un peu d'huile essentielle de lavande directement sur l'acné pour traiter l'acné, restaurer rapidement les rougeurs et les gonflements, et arrêter les saignements.

Appliquer la beauté

Après avoir mélangé l'huile essentielle de lavande et l'huile de base, utilisez-la comme produit de soin de la peau. Généralement, 10 ml d'huile de base sont versés dans environ 5 gouttes d'huile essentielle de lavande. Après le mélange, elle peut être utilisée directement après le nettoyage, car l'huile essentielle de lavande elle-même a un effet doux et polyvalent et convient à tout type de peau, donc une utilisation à long terme continuera à améliorer la qualité de la peau.

Utiliser le lieu

Salle de conférence d'entreprise: La réunion est lorsque les pensées de chacun divergent, tout le monde est occupé à interagir, à débattre et même à se confronter. Si dans l'agencement d'ambiance, on peut utiliser l'odeur de lavande pour converger et se stabiliser pour aider tout le monde à tirer des conclusions sur un objectif commun, c'est une rencontre efficace et consensuelle!

Salle d'étude: esprit calme, pour que le propriétaire ait une humeur calme et stable, qu'il soit en train de lire ou de penser à des choses.

Chambre à coucher (avant d'aller au lit): De nombreuses raisons d'insomnie sont trop occupées, incertaines et épuisées pour perturber vos rêves la nuit, vous ne pouvez donc pas bien dormir ou vous réveiller au milieu de la nuit et ne pouvez pas tomber endormi plus. Si vous pouvez laisser l'odeur de la lavande vous aider à faire converger ces pensées désordonnées avant d'aller vous coucher, vous passerez sûrement une bonne nuit de sommeil.